Miten toipua kuntoutuslaitteiden nivelvaihdon jälkeen

Feb 10, 2021

Kuntoutusvälineet voivat aloittaa lyhyen matkan kävelykoulutuksen ammattimaisen kuntoutusterapeutin ohjauksessa. Koulutuksen aikana aktiivinen toiminta on pääasiassa ja passiivista toimintaa täydennetään. Varhainen kuntoutusharjoittelu voi auttaa palauttamaan lihasvoimaa polvinivelen ympärille, parantamaan nivelten liikkuvuutta ja palauttamaan tasapainon ja koordinaation. Kun lihasvoimaa ja kestävyyttä lisätään, kävelyaikaa voidaan vähitellen pidentää.

1. Kävele jalka: käytä ensin kävelykehystä kävelyn apuna, ja kun painopiste on vakaa, käytä kahdenvälisiä apukeppejä. Aseta kävelijä 20 cm kehon eteen, astu ensin ulos operoidusta jalasta ja seuraa sitten toimimatonta jalkaa.

2. Ylös ja alas portaita: Kun menee ylös portaita, ensin astu ylös terveitä raajoja ja sitten astu ylös kirurgiset raajat; Kun siirryt alas portaita, siirrä ensin kainalosauvat seuraavaan vaiheeseen, sitten astu alas kirurgisia raajoja ja lopulta astu terveitä raajoja alas portaita.

3. Kävele kainalosauvojen kanssa: laita kehon paino käsiisi, ei kainalosauvojen alle. Ota ensin operoitu jalka, siirrä kainalosauvoja samanaikaisesti eteenpäin ja ota sitten terve jalka ennen kainalosauvoja.